Yoga et Santé
Yoga et Santé
Tu souffres de certains problèmes de santé liés au stress et tu souhaites les soulager ? Prends le contrôle de ta santé avec mon coaching totalement personnalisé.
Ce coaching est totalement dédié à ta problématique, basé sur mes connaissances de pharmacienne, les plantes et le Yoga.
Tu peux réserver un créneau au Centre Yoga K ou sur Zoom.
Je t’accompagne en mettant à ta disposition mes compétences pharmaceutiques et mes connaissances des techniques issues du Yoga.
Il allie les bienfaits de la gestion du stress, de la nutrition et de la santé au naturel (plantes, huiles essentielles) pour une approche globale de ton bien-être.
Tu bénéficieras d’un plan d’action qui prend en compte tes aspects et défis de ton quotidien :
Tu es unique et ta problématique est spécifique. Ce coaching est donc entièrement personnalisable pour répondre à tes besoins.
Je te guide pas à pas pour t’aider à soulager certains problèmes de santé tels que fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiété, troubles digestifs, irritabilité et de retrouver des relations de qualité en toute confiance.
Le suivi est conçu pour te donner les réflexions et outils afin de gérer ton stress et améliorer ta santé et ta qualité de vie.
Mon objectif est de te rendre autonome dans ton cheminement vers le bien-être, avec une approche simple.
3 séances d’une heure en ligne via Zoom ou au Centre Yoga K à Montreux, à utiliser dans un délai de 3 mois.
Idéal pour prendre conscience de sa situation, commencer ses premiers pas vers une vie plus saine et équilibrée, créer de nouvelles routines.
Je suis disponible via Telegram pour répondre à tes questions pendant la durée du coaching.
5 séances d’une heure en ligne via Zoom ou au Centre Yoga K à Montreux, à utiliser dans un délai de 5 mois.
Idéal pour vraiment intégrer et ancrer les nouvelles routines, voir les résultats, être motivé(e) et soutenu(e)
Je suis disponible via Telegram pour répondre à tes questions pendant la durée du coaching.
Si tu souhaites discuter avec moi avant de réserver, prends contact avec moi !